לשאלה הבאה » « לשאלה הקודמת

איך אפשר למחוק מחשבות מפחידות?

כל מי שלומד על העולם מבין שבנוסף לכל היופי והכיף, יש גם סכנות ודברים לא נעימים. לכל אחד מתאימה דרך משלו כדי לשמור על המחשבות המפחידות בכמות ובגודל הנכונים לו, כך שהמחשבות האלו לא יתפסו לנו יותר מידי זמן או מקום בראש. הינה כמה דוגמאות: לדמיין גיבור-על, חבר שלכם, שעוזר לכם בכל מיני מצבים. לצייר סוף טוב למחשבות הלא טובות.או למצא מילות קסם שמרגיעות אותנו. יש עוד הרבה דרכים! תשאלו אנשים שאתם מכירים, והם יספרו לכם על הדרכים שלהם.