לשאלה הבאה » « לשאלה הקודמת

למה אימא שלנו אומרת לנו לא לצעוק ובעצמה צועקת?

יש דברים שבהם הורים מאוד דומים לילדים. גם הילדים וגם ההורים מרגישים לפעמים כעס, וכשאנחנו מרגישים משהו הרגש רוצה לצאת החוצה ולהראות שהוא קיים. במצב הזה אם אנחנו מרגישים שמחה אנחנו צוחקים וקופצים. אם אנחנו מרגישים כעס או עצב, אנחנו בוכים או צועקים.
כשאנחנו יודעים להחזיק את הכעס שלנו ובמקום לתת לו לצאת בצעקה, מצליחים לדבר בצורה מובנת ורגועה, זה נקרא לשלוט ברגשות. לדעת לשלוט ברגשות נחשב למשהו טוב, הכוח הזה מאפשר במצבים רבים לפתור את הבעיה. מבוגרים אמורים לדעת לשלוט ברגשות שלהם, אך במציאות, גם הרגשות של המבוגרים לא נותנים לשלוט בהם כל הזמן.